主婦が研究☆お手軽スキンケアで頑張るぞについて
子持ちの主婦(魔の2歳児♪)でスキンケアの時間がな～い！ 安く手軽にできるスキンケアを研究していきたいと思います。
スキンケアに通販コスメ
通販コスメ、今や定番になりましたよね～(^_^)
私も愛用しています。とはいえ、DHCといったコンビニでも購入できるものなんですけどね(^^;)
通販コスメにも、オルビスなどの若い人向けのものからライスフォースなどのちょっと高級なもの・
プロアクティブなんかのニキビ専用みたいなタイプ別のようにたくさんの種類があります。
スキンケアに派、サンプルも必要ですが返金制度の整っている通販コスメも多いので気軽に試してみるといいかもしれないですね(^_^)
おすすめはポイントサイトなんかで色々検討してみること、＠cosmeみたいなサイトで見てみることです。
いろんな方の感想口コミがあるので、参考にしてください☆
トマトの肌質改善効果
トマト、これからおいしい時期ですよね(*^_^*)トマト大好きな私は夏はおいしくってうれしい時期。
そんなトマトには美肌効果もあるようです。そいつはうれしい。
ってことでトマトの美容効果についてです。
トマトの代表的な成分と言ったら「リコピン」。
このリコピンくんが結構ないい働きをして暮れるそうです(*^_^*)
リコピンには抗酸化力が非常に強くビタミンEの100 倍と言われているそうです。
ビタミンEはごまなんかにも入っていますよね？
コイツ、肌の老化現象を防ぐようです。
紫外線によって生じるメラニンの生成を促進する活性酸素を消去するだけでなく、メラニンの生成に必要な酵素「チロシナーゼ」の働きをも抑えます。
でしみやしわが気になる方、美白、美肌を目指している方などにオススメなんてすばらしい子。
トマトジュースでも純粋なものなら効果有りだそうです。
これからの季節に良さそうですね(^_^)
トマトの肌質改善効果②
トマトの摂取の仕方、難しいですよね～(^^;)
私も結構悩みどころ、です。
生でカットトマトもおいしいのですが、料理することで甘みも出たりします。
トマトをソースにしてしまうのもOK。
効果的にリコピンを摂取できます。
ちなみに、夏野菜であるズッキーニや夏野菜とは相性ばっちり。
なのでこれはポイントです。
私は、規制のパスタソースに生のトマトを入れ、がつっと甘くして食べていますが
スッキリ。
トマトは暑い夏にももってこいの食材なので上手に使っておいしく食べたいですね。
